mercredi 23 février 2011

Bento léger

Ce matin, je prend le temps... je ne commence qu'à 10h00 je prend donc le temps de vous présenter mon bento du jour Salade endive, tomates cerise, jambon blanc pour assaisonner le tout : huile d'olive + vinaigre balsamique + mélange Japonais et pour terminer un petit fromage light au bleu, une mandarine et pour le moral un tit Mars  
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vendredi 18 février 2011

LAPIN ou GRENOUILLE

Bonjour, Petit bento du vendredi... tout simple mais dégusté à la terrasse du snack de mon entreprise, et oui un vrai bonheur, grand soleil aujourd'hui   
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mardi 4 janvier 2011

Bento 1

  De retour, il est arrivé mon premier bento de 2011 pour mon retour au boulot, un bento bonne humeur :  champignon noir, jambon, tomate le tout revenu dans un peu d'huile olive et de la sauce soja, et déposé sur du riz blanc. Et au dessert des vitamines : kiwi & banane Et c'est parti pour une année de découverte à travers ma tit cuisine
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lundi 13 décembre 2010

Bento sympat bis...

Photo un peu mieux cadrée... 
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lundi 13 décembre 2010

Bento sympat

Hier soir préparation de ce joli bento du lundi   Une folle envie de légumes et de légèreté après un week-end bien chargé ... Un flan aux courgettes (voir recette) Un coeur au lentilles Une fleur de Boutifar et des piques jambon-tomate Et voilà, je me suis régalée. De plus j'ai découvert que mon flan aux courgettes se congelé et décongelé très très bien. Super  
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