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Bento sympat

Hier soir préparation de ce joli bento du lundi Une folle envie de légumes et de légèreté après un week-end bien chargé ... Un flan aux courgettes (voir recette) Un coeur au lentilles Une fleur de Boutifar et des piques jambon-tomate Et voilà, je me suis...

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Tags: tomate cerise, courgette, jambon, lentilles

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10 décembre 2010

Bento salade léger

Pour ce midi un petit bento simple mais efficace Une belle salade verte Une tranche de jambon roulée Des pignons de pin et quelques croutons ails & fines herbes Un repas léger, mais ce soir super soirée au programme

Posté par ilobento à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, pignons de pin, salade

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6 décembre 2010

Bento spaghettis

Hier soir, préparation de mon bento du lundi : Pour commencer, petites carottes ^ mayonnaise ^ paprika puis restes de spaghettis, tomate cerise de midi avec une tranche de jambon blanc découpé et enfin un pancake avec confiture des bois et tranches de...

Posté par ilobento à 05:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, pancake, carottes, spaghettis

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5 décembre 2010

Dimanche pluvieux

Cet après midi, repos bien au chaud.

Posté par ilobento à 14:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 décembre 2010

Flans aux courgettes

Pas de bento ce week-end, alors ma recette légère de flans aux courgettes Pour 4 flans : 1 courgette moyenne 10 cl de lait concentré Gloria (moins calorique que la crème fraiche) Sel & Poivre Huile d'holive (ou autre matière grasse) agar agar (1 c à c...

Posté par ilobento à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agar, algue, courgette, lait gloria, nori

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3 décembre 2010

Mon premier Bento

Mon premier Bento... Préparé hier soir assez rapidement, ce n'est pas un chef d'oeuvre mais pour un 1er, pourquoi pas ;-) Tomates cerises avec mayonnaise + paprika Sandwich club jambon blanc Flan courgette agar agar Et voilà il manque le dessert mais...

Posté par ilobento à 15:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agar, agar agar, paprika, tomate cerise

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1 décembre 2010

Bonjour

Bonjour à tous, Quelle drôle d'idée, pour moi qui n'aime pas spécialement cuisiner, d'ouvrir un blog sur mes bentos. Une découverte du Japon à travers ma fille amoureuse de ce pays. Mais aussi des restes de repas mis au hasard dans de simples boites en...

Posté par ilobento à 06:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, japon

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